Über mich
Ich liebe das Meer, bin ein grosser Woddy Allen Fan und summe oft vor mich hin. ich lache unglaublich gerne, bin ein bisschen chaotisch, offen für Neues und neugierig. In meinen Augen ist alles möglich. Und meine Leidenschaft ist Yoga.
Yoga ist mein Energiequell & mein Ruhepol. Er fordert mich heraus, ermutigt & inspiriert mich und lässt mich über meine Grenzen hinauswachsen. Yoga bringt mich zurück zu mir selbst, erdet mich und hilft mir, ganz bei mir zu sein. Er macht mich aufmerksamer und lässt mich jeden Augenblick intensiver und bewusster erleben. Er lehrt mich die Dinge so anzunehmen, wie sie sind. Yoga ist mein Ausdruck von Freiheit & das Gefühl, angekommen zu sein.
Was erwartet dich in meiner stunde?
Es erwartet dich eine fließende, spielerische Praxis. wir beginnen in der Stille & fließen durch einen kreativen Vinyasa Flow. Wir tanzen & schütteln all das ab, was uns zurück hält, um uns am ende mit entspannenden Asanas und einem langen Shavasana zu belohnen.
All levels – bring your own mat!
Kontakt
astrid.haeuser@gmx.at
0680/1310003