Katia Krauss

Über mich

Mein Name ist Katia. Ich stamme aus einer Ärztefamilie in mehreren Generationen. Bevor ich nach Wien zog arbeitete ich in einem Medizin-Verlag als Art Direktor.

Ich befinde mich am Ende meiner Yogaausbildung und treibe bereits mein Leben lang verschiedene Sportarten. Yoga hilft mir, meine körperlichen und geistigen Beschwerden wegzuzaubern. Es lernt mich, meinen Körper zu akzeptieren, zu lieben und zu pflegen, damit er mich bewusst durch das Leben trägt.

Viele mentale Probleme hängen von Hormonaustausch im Körper ab. Yoga regt die Organe zu besseren Hormonproduktion an. Dies macht nicht nur fit, sondern glücklich und entspannt. Hormone anzuregen, ist in meinen Yoga-Stunden auf jeden Fall das Thema!