Yoga macht mich einfach glücklich. Und dieses Glück möchte ich in Zukunft beim Unterrichten teilen und weitergeben. In den Stunden werden wir einen kreativen, fließenden Gentle Flow Yoga Stil praktizieren. Sonnengrüße und länger gehaltenen Positionen für eine intensive, aber ruhige Praxis, damit wir uns auf die richtige Atmung und präzise Technik konzentrieren können. Alles in allem ein meditatives und doch herausforderndes Flow- Erlebnis, das den Körper stärkt und den Geist entspannt.
Und das alles für den guten Zweck. Ich freue mich auf euch. Namaste.