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Irina Guarghias - Yoga im Park
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Irina Guarghias

Irina Guarghias

Über mich

Mein Name ist Irina Guarghias-Clarissetti, geb. 1968. Nach vielen Jahren Leistungssport bin ich glücklicherweise beim Yoga gelandet. Seit 2013 unterrichte ich Hatha-Yoga, also den körperlichen Yoga, bei dem das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), Pranayama (Energielenkung) und Meditation erreicht wird. In meinen Einheiten gehe ich überwiegend auf die Asanas ein, wobei fließende Übergänge für einen harmonischen Ablauf sorgen und oft auch auf spirituelle Themen eingegangen wird.