Manuela praktiziert Yoga seit 2006. Am Yoga begeistert sie, dass es für alle Menschen geeignet ist, die sich achtsam mit ihrem Körper beschäftigen wollen. Besonders jene, die sich wenig zutrauen, sind in ihren Einheiten am richtigen Ort. Mit „Yoga zum Wohlfühlen“ lädt sie ihre Teilnehmer*innen ein Wege in die wohlige Mitte zu finden – zwischen Überforderung und Unterforderung.
Dich erwartet eine gute Mischung aus Ruhe und Dynamik. Rückenschonung, Kraft und Mobilität sind die Säulen, die alle Einheiten tragen. Manuela hat Aus- und Weiterbildungen in: Integralem Yoga, Yin Yoga, Satyananda Yoga Nidra®