Deprecated: Function create_function() is deprecated in /customers/1/0/c/yogaimpark.com/httpd.www/wp-content/plugins/LayerSlider/wp/widgets.php on line 4 Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; RSS_Import has a deprecated constructor in /customers/1/0/c/yogaimpark.com/httpd.www/wp-content/plugins/rss-importer/rss-importer.php on line 42 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/1/0/c/yogaimpark.com/httpd.www/wp-content/plugins/LayerSlider/wp/widgets.php:4) in /customers/1/0/c/yogaimpark.com/httpd.www/wp-content/plugins/wp-super-cache/wp-cache-phase2.php on line 1197 Iris Schoeller, Autor bei Yoga im Park
Yoga im Park - Bild 18

Wenn der Rücken schmerzt

Den Sonnengruß machen, die kurzen Muskeln dehnen oder in Ratgebern nach Hilfe suchen? Vier von fünf Menschen leiden in ihrem Leben an Rückenschmerzen – und probieren die unterschiedlichsten Heilmethoden aus. Während sich der eine mit einer Wärmflasche ins Bett legt und hofft, dass alles schnell vorübergeht,...

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Yoga im Park - Bild 16

Visualisierung – der Blick im Inneren

Einmal nicht an seine To-Do-Liste denken, den Blick ins Innere richten und sich auf seine Yoga-Position konzentrieren. Was aber, wenn die Denkmaschine im Kopf einfach nicht aufhört, zu rattern? Mit der alten Technik der Visualisierung wird genau dieser Maschine der Stecker gezogen, um die perfekte...

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